全民健身日特别策划：战疫，激活体育的“原力”

资料图：市民在北京市海淀区腾达大厦内的一家健身房内锻炼。新社记者 侯宇 摄

　　中新网客户端北京8月7日电(李赫)一场突如其来的疫情，让2020年的一切都如此特殊，就像这个即将到来的全民健身日。第12个全民健身日的特别之处更在于，过去的几个月里，体育以一种更加回归本源的方式，陪伴在人们日常生活左右。

　　一段时间内，随着人们的居家“抗疫”，因春节假期而暂停的CBA联赛、原计划春节后开赛的中超联赛等职业赛事，都陷入了漫长的休眠期。更大范围内，大多数文体活动也都被按下暂停键。在蔓延全球的新冠疫情面前，生命之外的一切都被排在了次要位置。

　　但就像足坛名帅克洛普曾说的那样，体育是那些不重要的事情当中，最重要的一种。

天津体院专家提供居家健身方案。图为由谭思洁教授创作的自身抗阻与拉伸练习。(动作示范者为艺术体操国家级裁判崔荔) 曹立全 摄

　　2020年1月30日，国家体育总局办公厅就下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，要求各地体育部门结合当地实际，推出简便易行、科学有效的居家健身方法，倡导新型冠状病毒肺炎疫情防控时期的科学生活方式。

　　有相关调研表明，在此次疫情暴发后，参加居家健身的人数上升了11%以上。以此为带动，民众参与体育的比例也明显上升。该调研结果还显示，有接近6成的民众认为自己会选择健身活动来排解负面情绪，同时有半数的采访对象认为，居家健身强化了其正面情绪。

　　即使不依赖这些数据，体育在疫情时期的角色回归，也能被明显感知。武汉方舱医院中，医生、护士带领患者练习太极拳、健身气功和广场舞的画面如今仍历历在目。在感慨于医患温情的同时，这些强度不大的有氧运动，也正是作为复健手段的一种，介入“战疫”康复治疗。

资料图：在武汉大花山方舱医院，医护人员带领一批患者积极“解锁”太极拳技能。后面，医护工作者还将视情教授五禽戏、八段锦。　张明 摄

　　疫情的袭来唤起了人们的健康意识，“体育促进健康”的观念被强化到大众视野核心位置，体育强身健体的功能被再次放大。随着疫情防控常态化，这些需求将持续存在甚至增加，也将更加多元化。

　　根据《全民健身计划(2016-2020年)》，到2020年，参加体育锻炼的人数将明显增加，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿，体育消费总规模将达到1.5万亿元。有媒体不完全统计，四月底前，全国有3个省份和15个城市发放了体育消费券。

　　由此可以预见，在多方面的作用下，在疫情最终告一段落之后，体育参与的需求有可能进一步迎来井喷式发展，而这也将对体育供给提出更高的要求。

　　以疫情期间为例，体育供给的网络化曾与居家健身一同蔓延开来，极大地满足了运动空间受限条件下的体育需求。

图为居家体能训练。 云南农业大学供图

　　在《关于大力推广居家科学健身方法的通知》下发后，体育管理部门、体育院校、体育传媒机构以及各类健身软件和微信公众号，都推出了各类健身教程、运动指导视频资源向公众开放，高水平运动员也纷纷入镜。湖北籍奥运冠军杨威就带着妻子杨云、儿子杨阳洋一起在家中示范锻炼上肢力量、下肢平衡性、全身柔韧性的各种动作。