杨倩：“我是体教融合的受益者”

　　杨倩：“我是体教融合的受益者”

　　【奥运健儿风采录】

　　距离杨倩在东京为中国奥运军团射落首金已过去一个多月，由于身兼“奥运两金得主”与“清华大学学子”双重身份，这个清秀文静的姑娘俨然成为“全民偶像”。回国结束隔离后，杨倩第一时间回到清华大学，与老师和同学们分享了备战、参战东京奥运会的难忘经历，并将自己的东京奥运会领奖服与东京奥运会吉祥物赠予学校。杨倩说：“我是体教融合的受益者，清华带给我全方位的发展，清华精神激励我不断成长进步，赋予我备战、奋战奥运赛场的强大精神力量。”

　　从浙江射击队到马约翰班  

　　面对采访，杨倩首先讲述了自己的成长和求学历程。小学四年级的时候，杨倩凭借出色的射击天赋被选入宁波体校射击队，此后她成绩不断提升，15岁时在第一届全国青少年运动会获得第三名，当年即入选国家青年队。2016年，通过文化课考试和优异的体育成绩，被与浙江射击队有合作的清华附中马约翰体育特长班录取。

　　进入清华附中后，悉尼奥运会女子10米气步枪铜牌得主、清华射击队教练高静一直是杨倩的带训教练。“这姑娘刚来的时候，成绩算不上很突出，但是很稳，个性也很沉稳。”高静说。

　　那是一段极富挑战的日子。从省队到全国一流的高中，要兼顾竞技和学业，杨倩感到压力巨大。“在清华附中那两年多，我上午和同学们一起上课，下午3点10分放学，然后从附中赶到学校的射击馆训练2个多小时，一直到晚上6点才结束，吃完晚饭还要自习或补习文化课，每天学到晚上11点。”杨倩告诉记者，由于马约翰班是特长班，和普通生的学习进度不一样，各科的学业也有较强的针对性，因此学习成绩并没有受到太多影响。

　　2018年，经过全国统一高考，18岁的杨倩作为体育特长生正式进入清华大学经管学院，成为一名大学生，和她一起升入大学的还有多名其他项目的同学。

　　从清华学子到“全民偶像”

　　通过“高水平招生”进入清华大学后，杨倩的学习和训练基本保持与高中同样的节奏：上午训练，下午放学后训练。和普通清华学子相比，杨倩的生活相对“枯燥”，业余时间有限；但和专业运动员相比，她又多了大学校园的经历。

　　清华大学射击队本身就拥有一支水平极高的教练队，曾带出奥运会冠军的张秋萍、奥运会季军高静都是队中教练。清华大学的高水平教练队伍是杨倩运动水平不断提升的最基本保证。“通过学习，杨倩扩展了思路、提高了悟性，这能帮她更好地融入射击运动。”在高静看来，读书和射击相辅相成，互相促进，杨倩在学习中也学会了时间管理，并养成了自我约束和控制的能力，这些都是优秀射击运动员需要具备的特质。

　　“对我而言，学校课程还是有一定难度的。高中时我是文科生，现在学习经济管理，像微积分、会计学原理、统计学原理等科目，学起来就会有一些难度。但我会尽可能多学，学习是贯穿一生的。”杨倩告诉记者，时间对她来说也许永远都不够，这就要求自己尽量去平衡，该学习时就认真学习，该训练时就认真训练。

　　清华大学经济管理学院对这些体育特长生，在课程设置上更有针对性，学制也由普通班的四年延长到了五年，如遇重大比赛，还可以办理休学。这些举措，都为特长班的学生顺利完成学业提供了保障。

　　当第一次参加奥运会的她看着五星红旗在奥运赛场升起，她激动不已：“金牌是送给祖国的最好礼物。”赛场上，她沉着冷静，凭借稳定发挥屡次扭转局面；领奖台上，她笑意盈盈，一个比心的动作赢得不少人的喜爱。从奥运赛场载誉归来，杨倩在网上发布了不少健身视频，激发了许多人的运动热情。这个清秀文静的姑娘，经过奥运赛场扣人心弦的较量，对拼搏与成长、坚守与付出有了更深的感悟。

　　从清华园到奥运赛场

　　首次角逐奥运赛场的杨倩，不仅为中国代表团夺得东京奥运会“首金”，更是打破了奥运会纪录。杨倩并不是首位从清华园走向奥运会的中国选手，在她之前，已有7名清华大学自主培养的运动员角逐奥运会，诞生了伦敦奥运会冠军易思玲等一批体育名将。清华大学已然走出一条成熟的“体教融合”特色培养之路。

　　在高静看来，杨倩有个“大心脏”，稳定的心理素质是她平稳发挥取得优异成绩的关键。不过，这颗“大心脏”的炼成并非一日之功，既源自运动员过硬的实力和稳定的发挥，也与清华体育代表队多年来“体教融合、学训结合、以学促训”的育人理念紧密相关。